V právě probíhající vlně veder je nutné dbát na dodržování pitného režimu. S rychlou hydratací těla si poměrně dobře poradí obyčejná voda. Existují však nápoje, které udrží tělo hydratované ještě delší dobu. Které to jsou? Nová studie vědců ze skotské Univerzity St. Andrews porovnávala hydratační reakce několika různých nápojů. Výsledky naznačují, že neperlivá i perlivá voda si s rychlou hydratací těla poradí dobře. Nápoje s malým obsahem cukru, tuku nebo bílkovin však poslouží našemu organismu
