Obecně je známé, že věk dožití se neustále prodlužuje. Stojí za tím hlavně pokrok v medicíně, prevence nemocí a lepší životní podmínky. Přestože globální průměrná délka života sahá k 73,5 letům, někteří lidé se dožívají i úctyhodné stovky. Jde především o obyvatele tzv. „modrých zón“. Co to jsou „modré zóny“ a jak se v nich můžeme inspirovat ohledně dlouhověkosti? „Modré zóny“ jsou oblasti světa, v nichž je nejnižší výskyt chronických onemocnění a také vysoká koncentrace lidí dožívajících se sta