Alzheimerova choroba je jedním z největších strašáků stárnoucí populace. Odborníci zatím neví, proč přesně toto neurodegenerativní onemocnění propuká a jak ho léčit, přišli však s velice účinnou prevencí na základě nové desetileté studie. Co dělat, aby se vám tato nemoc vyhnula obloukem? S přibývajícím věkem trávíme často víc času vsedě, což není zrovna ideální pro náš mozek. Ale vědci mají povzbudivou zprávu: stačí začít chodit. Obyčejná procházka se ukazuje jako jednoduchý, ale velmi účinný zp