Představte si, že na chvíli vystoupíte ze všedního shonu, necháte za hlavou všechny povinnosti, hluboce se nadechnete a kolem vás je jen šepot stromů a vůně mechu. Zní to jako okamžik, kdy opravdu žijete? V tom přesně spočívá kouzlo lesní koupele, o níž se čím dál více mluví. Lesní koupel, známá také jako japonské shinrin-yoku, není jen další, trochu trendovější výlet do přírody. Jde o vědomé ponoření se do lesa, tady a teď. Pomalé kroky, vnímání každého nádechu, tichého prasknutí větvičky pod n