Kategorické pozadí

Regenerace je základ růstu. Při škole a dvou trénincích denně pokulhává, varuje fyzioterapeutka

Markéta Spurná musela kvůli problémům s koleny ukončit svou sportovní kariéru předčasně. Zkušenosti s pohybem někdejší házenkářská naděje přetavuje do fyzioterapeutické praxe. „Je důležité se třeba před tréninkem zeptat: Spala jsi dneska? Vypadáš blbě, možná nebude nejlepší jít do plného tréninku,“ radí fyzioterapeutka Spurná, na co si dát pozor při trénování dospívajících, v rozhovoru pro Radiožurnál.

Kategorie: Sport
Tagy: #evropska-unie
Zdroj: iROZHLAS Životní styl
A

Související články

⚽️ Sport

Seznamování s počítačem, vyřizování na policii. Ikona Bohemians se učí v nové roli

Start fotbalové ligy jistě znovu netrpělivě vyhlíží, ale už nekmitá na hřišti v kopačkách a nepřipravuje se jako hráč. Martin Dostál zůstal v Bohemians, ale nyní je sportovním manažerem a vedoucím áčka. V nové roli už třeba vyřizoval potřebné dokumenty pro některé zahraniční hráče na cizinecké policii nebo zajišťoval hotel slovenskému Ružomberku, když přijel na generálku na sezonu. „Mám spoustu práce, kterou se musím naučit. Moje pracovní doba se protáhla, ale do budoucna se možná natáhne ještě

17. 7. • Sport.cz
N
⚽️ Sport

ŽIVĚ: Čtvrtfinále ME fotbalistek Švédsko – Anglie

Mistrovství Evropy fotbalistek pozná druhé medailistky. Obhájkyně titulu Angličanky postoupily do vyřazovacích bojů ze 2. místa skupiny D a vyzvou dosud neporažené Švédky. Na předchozím šampionátu zvítězila v semifinále Anglie jasně 4:0. Vítězky narazí v semifinále na Itálii, která porazila 2:1 Norsko. Přímý přenos sledujte na ČT sport a ČT sport Plus.

17. 7. • ČT Sport (manuálně)
A
⚽️ Sport

Infarktové prodloužení. Lakrosisté postoupili na mistrovství světa do Japonska

Česká fieldlakrosová reprezentace splnila na evropském šampionátu v polské Vratislavi cíl. Ve čtvrteční bitvě porazila Německo 9:8 v prodloužení a zajistila si účast na MS, které bude hostit za dva roky Japonsko. Češi zakončí turnaj pátečním duelem o páté místo proti Lotyšsku, postup se ale týká sedmi nejlepších zemí Evropy, proto mohou slavit už nyní.

17. 7. • Sport.cz
N

Reklama

Chcete zde inzerovat? Kontaktujte nás.